大野 清美

（醜い歯の写真がありますので閲覧注意です） 2016年から始めた歯列矯正治療。 最初は一般歯科で歯茎 […]

東京30K走のあと、何かと忙しく練習ができませんでした。 社会人の練習はいかにうまく時間を使うか、で […]

2017年9月に訪れた佐渡島ツーリングですが、お天気に恵まれ 海沿いを「風になり」ながら走るのはもち […]

3か月前に家族（夫・社会人の娘2人）と住む 都内の小さな一軒家を出て、職場近くに１Ｋのアパートを借り […]

10月の三連休最終日。 お天気もよく、絶好の行楽日和です。 でも、今日は郊外に出るとどこへ行こうと渋 […]

本日、全4回講座の４回目を迎えました。 この４か月で自分は少しでも進化できたでしょうか？？？ 1. […]

2017ー2018年のシーズンが始まりました。 シーズン最初のレースは、東京30K。 本日のレースを […]

長年便秘で悩んだ私にとって 腸の健康に関する情報はとても関心があります。 本屋さんでこのタイトルを見 […]

家庭の恥なので、書くことはためらわれるけれど、 いつの時代も同じようなことで苦しんでいる、あるいは […]