-
乳がん・健康
【人参りんごジュースの効用】便秘解消の生活へ「腸を休めると便秘が治る」
私はお医者さまではありません。 なので、このブログは、「あくまで個人の体験」を書きます。 でも、この […] -
やめ主婦シリーズ
主婦をやめて一人暮らしを始めました(14) 「帰ってきちゃうのよー」って言われる…
現在の私の「一人暮らし」は、いわゆる「逆単身赴任」のようなもの。 私の世代(50代)の主婦たち。夫が […] -
マラソン
アラ還マラソン練習日記・サブ4.5を狙う(15) 久々にハーフを走る練習
10月7日に東京30Kを控えて 最後の週末ロングランです。 今日の練習は「マラソン完走クラブ」に参加 […] -
やめ主婦シリーズ
主婦をやめて一人暮らしを始めました(13) 激狭台所の「一人ご飯」料理術
一人暮らしを始めてやりたかったのは、 「時間や手間をかけずに美味しいご飯を作る」ということです。 シ […] -
セミナー・ブックレビュー
ブックレビュー「きれいでなければ稼げません」
1. きれいとは この本で定義する「きれい」とは、単に「みかけが美しい」ということではありません。 […] -
乳がん・健康
がん治療とマラソン 2014年〜2015年 抗がん剤治療を受けながらマラソンを走…
2017年レースの始まりは10月7日の東京30Kです。 あまり調整できていませんが、何とか出場してみ […] -
バイクとツーリング
高速使うならドラ割使おう 首都圏〜新潟往復で9550円が7700円になった(二輪…
普段のツーリングは、割と直前に決めて気ままにでかけることが多いのですが、 佐渡島へのツーリングは比較 […] -
エッセイ
職場で植物を育ててみた「植物観察日記」育てる、食べる、鑑賞するキット
ネタに困ったわけではないのですが… 職場の同僚が「ベビーサラダミックス」と「レモングラス」をタネ […] -
マラソン
アラ還マラソン練習日記・サブ4.5を狙う(14) 2017年9月練習まとめ やっ…
やっと100キロ越えの9月練習 59歳、還暦直前の夏の練習は、かなり低調なものとなりました。 10月 […]