3か月に1度の検診は「生活診断」のような気がする話

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3か月に1度の検診は「生活診断」のような気がする話

2014年7月に右乳がんの手術をしました。

病理検査の結果、微小乳頭浸潤という細胞の種類であることが判明し、

その後、6週間の放射線治療

11月からは3週間おきに6回の抗がん剤治療を受けました。

その後、3か月おきに定期検診を受けています。

今回は、触診のみの検診でした。

「特に異常はないですね」と言われ、

安心するのですが、その一言を言って欲しくて

休暇をとって病院に行っているようなものです。

がんは「生活習慣病」なので、

3か月の間、自分がどれぐらい「身体にいい生活をしていたか、あるいは

身体に悪い生活をしていたか」の

成績をつけてもらっている、そんな感じなのです。

で、心がけていることは

  1. 心にいい生活
  2. 身体にいい生活

で、できるだけストレスをためない、

朝はにんじんリンゴレモンジュース、お昼はそば、夕食は

お肉も食べるけど、魚も食べる食生活

そしてきちんと寝る生活。

普通のことを普通にしていき、再発がないようにしていこうと

心がけています。

身体にとって、本当は何がいいのかわからない。

だけど、心にとっては

まわりも自分も大切にする、ということをこころがけて

一日一日を大切にすごしていきたい、

そんなことを思った定期検診後でした。

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