ファンラン

肺炎球菌の予防接種のご案内 区から肺炎球菌予防接種の案内が来た。65歳になると、「高齢者」として正式 […]

シャトルバスでスタテンアイランドへ あまり寝た気がしなかったけど、ずっと横になっていたので 体は休め […]

一晩寝ずに走る？ 夜も寝ないで走るなんて とんでもない！ 「身体に悪い」、「42キロが限界」 「ウル […]

私がマラソンを走るきっかけになった「うな勝ランニングクラブ」では、 ときどき楽しいランニングイベント […]

アラ還マラソン練習日記のタイトルは私の59歳の誕生日後から始めました。 今シーズンはサブ4.5という […]