石原結實先生が推奨する「人参りんごジュース」断食によって 私は「便秘解消」の快便生活を獲得しました。 そのジュース生活の...

サナトリウムでは、毎週日曜日８時半から石原先生の 講演会が開催されます。先生の講演会をお聞きするのは毎年恒例。 温故知新...

ここでは、サナトリウムのレシピをご紹介します。 1. にんじんジュースの作り方 にんじん…５、６本 りんご&...

ついに出所。本日、お粥で卒業します。 断食も気持ちいいのですが、やはりご飯を食べられるのは嬉しいです。 1. 今日の食事...

サナトリウム生活４日目。５月５日こどもの日です。 本日はかなりハードなランニングをしました…その結果？ 1....

断食体験3日目となりました。 今日は朝から天気もよく、ランニングをしました！ 1. 一日の食事 ３日目となると相変わらず...

ジュース断食2日目の様子です。 石原先生の診察を受けました。 1. ジュース断食中の食事 「断食中の食べ物」というと矛盾...

1年に1度、連休を利用してデトックスのためジュース断食をします。 2018年は4回目。今回は5泊6日。断食の日々を記録し...

2018年2月18日、経済評論家・勝間和代さんが主宰する勝間塾の月例会に参加しました。 この稿は私なりのまとめであり、勝...

私は専門家ではないので、科学的実験で証明したという訳ではありませんし、 また、自分だけの体験ですが….やはり...

2014年に「微小乳頭浸潤」という細胞タイプの乳がんであるという診断を受け、 手術・放射線・抗がん剤という「３大標準治療...

米国対がん協会の最新ガイドライン「「がん」になってからの食事と運動」を読んだ。 本書を読んで、自分が体験・実験した「がん...