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エッセイ
走ればここまで変わる!
定点観測 フィットネスクラブのティップネスには、もう15年以上 定期的に通っています。 そこには、D […] -
エッセイ
もっと勉強!
人生100年時代 かつてなら、もう引退年齢になっているけれど いまや人生100年時代。 まだ30年も […] -
エッセイ
淡々と、そして大切に暮らす日々の話(19) 無駄を排除していく
ある日の気づき ある日、ふと気づいた。 あれ、毎日、練習の時に持っていっているペットボトルのスポーツ […] -
エッセイ
淡々と、そして大切に暮らす日々の話(18) 練習、カフェ、そして執筆
木曜日はオフ日、ゆったり、楽しく 今年4月から木曜日はオフ日。 定期的に朝練が開催されるようになって […] -
エッセイ
淡々と、そして大切に暮らす日々の話(17) 20241119 大阪へ さまざまな…
多くの出会い 今回の大阪行きでは、多くの方々とお会いすることができました。 この年齢になると、なかな […] -
エッセイ
淡々と、そして大切に暮らす日々の話(16) 20241114 「1キロRun自己…
練習の日々 マラソンシーズンに入って、メドックでは6時間(ファンラン) 下関では5時間24分の痙攣ラ […] -
エッセイ
淡々と、そして大切に暮らす日々の話(15) 20241111〜12 掃除片付けす…
日々はすばやく過ぎ去る いや、とにかく日が過ぎるのが早いですね! 毎日ブログを書くつもりが、つい、2 […] -
エッセイ
淡々と、そして大切に暮らす日々の話(14) 20241110 ゆっくり土曜日と日…
28キロ走! まだまだ筋肉痛が抜けきっていないのですが、 11月24日のつくばマラソンに向けて 少し […] -
エッセイ
淡々と、そして大切に暮らす日々の話(13) 20241107 練習再開と冬支度
朝練! 月曜日から水曜日はノー・ランだったので、 今日は久しぶりに練習。 筋肉痛はまだまだ続いている […]