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乳がん・健康
断食・デトックス@ヒポクラティックサナトリウム@伊豆高原 2日目
伊豆高原、ヒポクラティック・サナトリウムでの断食、2日目です。 朝は5時半に起きました。6時からラン […] -
マラソン
旅ラン@大室山一周コース メイン道路を外れるな!
旅に出ると旅ラン。 ランニングをするようになって、そして、スマホでGoogleマップを使いこなせるよ […] -
乳がん・健康
断食・デトックス@ヒポクラティックサナトリウム@伊豆高原 0日目〜1日目
昨年の10日間の断食チャレンジに引き続き、今年は5日間の断食生活に入りました。その様子をレポートしま […] -
セミナー・ブックレビュー
読者にとどくブログとは?プロブロガー立花岳志さんのブログ・ブランディング塾第3講…
立花岳志さんのブログ・ブランディング塾とは プロブロガー・立花岳志さんのブログブランディング塾第3講 […] -
セミナー・ブックレビュー
時間管理術ー勝間和代流人生スパイラルアップの肝を学んだ勝間塾月例会
2016年4月の勝間塾月例会のテーマは「時間管理術」。これ、もっと言い切ってしまえば、幸せになる「生 […] -
ランニング用品
Henty Tubeを使って帰宅ランに挑戦するー要町から幡ヶ谷まで走ってみた
お勤めをしていると、マラソンの練習時間を確保するのはなかなか難しい。 先日、家まで「走って帰る」とい […] -
バイクとツーリング
小田原の魚市場食堂は(当たり前だけど)魚が美味しい
箱根ターンパイクに行く時、伊豆半島に行く時、小田原は必ず、といっていいほど通る場所。 その時によくお […] -
バイクとツーリング
無農薬レモン狩り@真鶴「オレンジフローラルファーム」は丸ごと美味しい!
2016年4月第2週の土曜日(9日)。暖かくなってきました! 果物ハンターとしては、この時期、狩りの […] -
バイクとツーリング
苺は、ヘタが「バンザイ」していたら食べごろです–苺狩り@秦野石田ファ…
苺狩り。冬から春にかけて楽しめます。 自動車やバイクで出かけて程々の距離にある、こちら秦野の観光農家 […]