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エッセイ
毎日が特別な日ー清美の1日遅れ日記(45) 10月12日（水）Cardboard…
ナンクロで睡眠不足、走れず やりすぎた！ 夜中まで数独。いくらなんでも。 というわけで、睡眠不足と悪 […]-
大野 清美
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エッセイ
毎日が特別な日ー清美の1日遅れ日記(44) 10月11日（火）ナンクロに支配され…
ランは休養日 今日は出勤するので、ランはお休み。 週末の長距離ランの疲れをとる目的もある。 「休養も […]-
大野 清美
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エッセイ
毎日が特別な日ー清美の1日遅れ日記(43) 10月10日（月）孫息子の誕生会
10キロ走 二日間20キロ超えの練習が続いたので 少し今日は抑えめに10キロ走。 あまり疲れすぎない […]-
大野 清美
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エッセイ
毎日が特別な日ー清美の1日遅れ日記(42) 10月9日（日）21キロのペース走と…
朝練は、ペース走21キロ 朝は7時から練習。今日は駒沢公園10周。5分45秒ペースで。 結果5分47 […]-
大野 清美
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エッセイ
毎日が特別な日ー清美の1日遅れ日記(41) 10月8日（土）23キロのペース走と…
朝練 駒沢公園ジョギングクラブの朝は早い。 大抵7時から、グループによっては、7時にはもう公園を 何 […]-
大野 清美
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エッセイ
毎日が特別な日ー清美の1日遅れ日記(40) 10月7日（金）寒い1日 疲れてるな…
雨で練習はなし 朝、でかけようとしたら、外で水音。 雨だ。 寒い上に、雨まで降って、 これは「たまに […]-
大野 清美
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エッセイ
毎日が特別な日ー清美の1日遅れ日記(39) 10月6日（木）雨、懐かしい人が訪ね…
瞑想(?)ではじまる1日 友人2人と、zoomで瞑想を続けている。 とはいえ、いつも集まるわけではな […]-
大野 清美
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エッセイ
毎日が特別な日ー清美の1日遅れ日記(38) 10月5日（水）私の生い立ちを語った…
少しでも距離を踏みたい-15キロ走 仕上がりは遅れているけれど、とにかく しっかり走り切る足をつくり […]-
大野 清美
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エッセイ
毎日が特別な日ー清美の1日遅れ日記(37) 10月4日（火）焦る…
ずっと1日以上遅れ日記だった… ずっと1日以上遅れていたけれどやっと 定期的に描くことができるよ […]-
大野 清美
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