大野 清美 練習会
今日は、多くのラン仲間が
金沢マラソン、水戸黄門マラソン、手賀沼ハーフ、横浜マラソン
などに出場しているマラソン日和。
私は一週間後のニューヨークに向けて
最後の調整。
1人だとだらけるので、
マラソン完走クラブの練習会に参加した。
このクラブに参加するといいことは、
ペースを一定に保って走らせてくれるということだ。
今日は、メニューとしては30キロだけど、私は
レース前なので、最高でも15キロまで、と誰かに言われていたので
きっちり15キロ。ペースは6分だったのでゆったり楽に走れた。
天気もよく、気持ちいいランニングだった。
午後はゆったり
昨日応援に行った、みおちゃん、のぶちゃんは今日は800メートルに出場。
今日は応援には行けなかったけど、2人とも自己ベストを出せたということで
嬉しいニュースを受け取った。
また、昨日運転をがんばってくれたさっちゃんは
手賀沼ハーフで自己ベスト。練習の成果が着々でていて
素晴らしい。
ほかにも、フルマラソンで自己ベストを出したラン仲間が続出。
ちゃんと練習した人は結果がついてきている！
私は、今日はNYマラソンでの「補給食」の手配。
しばらく前にいろいろ購入したものを選び、持っていくものを
確認した。
ところで、11月6日のニューヨークの天気予報、最高気温19度と、
かなり暑くなりそう。これまで寒さ対策を
してきたけれど、寒暖両方の準備が必要かも。