大野 清美

私はお医者さんではないので、個人の体験としてお話をします。 でも何十年と苦しんだ慢性便秘がいっさいな […]

前回の記事↓からひと月たちました。 キレイになりたい！50代の歯列矯正治療（現在進行形⑪）ホワイトニ […]

6−7月は毎年忙しく また、 暑くなってくると 練習へのモチベーションが下がります。 が、記録を狙う […]

2017年5月は私にとって「BIG」な月になりました。 なんと、勝間和代さんが私の大阪の実家に「遊び […]

プロ・ブロガー立花岳志さんのブログ・ブランディング塾に参加しました！　昨年２月に参加した初級から今度 […]

アラ還マラソン練習日記のタイトルは私の59歳の誕生日後から始めました。 今シーズンはサブ4.5という […]

還暦PBを狙う練習。お誕生日からの３週間ですが、なんとか暑さに負けず、また、「さぼりたい気持ち」に負 […]

この稿は、2016年12月にアップ、おかげさまで大変多くの方に読んでいただき、 また、経済評論家・勝 […]

2017年5月17日（水）の練習 ひとつ前の記事はこちら➡️アラ還マラソン練習日記・サブ4.5を狙う […]