大野 清美

伊豆高原のヒポクラティックサナトリウムでジュース断食をしています。 今年で3回目。過去2回の経験では […]

断食2日目の暮らしをご紹介します。 とはいえ、勝手気ままにすごしているだけなので、「固形物」を食べな […]

漢方医でテレビなどにも出演される石原結實先生のヒポクラティックサナトリウムに今年もやってきました。 […]

2016年2月、57歳から矯正歯科に通いはじめ、長年の懸案であった乱杭の下の歯並びをなおすチャレンジ […]

ETC にもマイレージがあること、ご存知ですか？ これが、いったん登録しておくと、高速をETCを使っ […]

2017年1月7日にブラケットをつけて始めた矯正治療。かなり効果がでてきて、ガタガタだった歯が見栄え […]

1. とにかく続けること 暑くなってくると寒い時とは違って今度は「暑いから」という「言い訳」が出てく […]

おふろcafé♨︎（株式会社・温泉道場経営）の系列店としては大宮のUtatane、埼玉の天然♨︎白寿 […]

先週の４月1日の皇居お花見ラン以降は週の半ばの水曜日(2017年4月5日）につなぎの５キロを走った後 […]