大野 清美

例年、6月になると「びわ」の便りを待ちます。 千葉県はびわの産地。 ビワ生産量全国一は長崎県。そして […]

本日(2017年6月11日）の練習はプチ挫折に終わりました。 「マラソン完走クラブ」のビルドアップ走 […]

私はお医者さんではないので、個人の体験としてお話をします。 でも何十年と苦しんだ慢性便秘がいっさいな […]

前回の記事↓からひと月たちました。 キレイになりたい！50代の歯列矯正治療（現在進行形⑪）ホワイトニ […]

6−7月は毎年忙しく また、 暑くなってくると 練習へのモチベーションが下がります。 が、記録を狙う […]

2017年5月は私にとって「BIG」な月になりました。 なんと、勝間和代さんが私の大阪の実家に「遊び […]

プロ・ブロガー立花岳志さんのブログ・ブランディング塾に参加しました！　昨年２月に参加した初級から今度 […]

アラ還マラソン練習日記のタイトルは私の59歳の誕生日後から始めました。 今シーズンはサブ4.5という […]

還暦PBを狙う練習。お誕生日からの３週間ですが、なんとか暑さに負けず、また、「さぼりたい気持ち」に負 […]