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マラソン
58歳中年ランナー マラソン自己ベストを狙うぞ宣言 練習を記録する①
1. 初マラソンがベストタイム 2014年2月に55歳で東京マラソン初参加、初マラソン、初完走を果た […] -
マラソン
58歳アラ還ランナー7回目のマラソン完走記 有森裕子さんはどこだ?
マラソンを始めて今年は4シーズン目。 2014年初マラソン、 2015年抗がん剤治療しながらの東京マ […] -
マラソン
54歳で初マラソン・初完走の初心者トレーニングメニューたったひとつのルール
すっかり涼しく(寒く?)なり、マラソンシーズン2016-2017が始まりました。 初フルマラソン、申 […] -
マラソン
乳がんになって変わったこと・変わらないこと 石原結實先生のにんじんリンゴジュース…
2014年6月乳がんの告知を受けました。 告知後間もなく7月に手術、病理検査の結果、再発可能性が高い […] -
マラソン
抗がん剤治療と運動 アラ還マラソンランナー、まだまだ走る
乳がんで手術、放射線治療、抗がん剤治療を経験しました。 抗がん剤治療を受けることになった同時期、東京 […] -
マラソン
乳がん 抗がん剤治療中のマラソン完走記 最終回(38)
2014年秋から冬にかけて抗がん剤治療を受けました。 始めたばかりのマラソンをあきらめたくなく、医師 […] -
マラソン
抗がん剤治療をしながら運動できるか?マラソンを走りきった記録(37) 号砲〜序盤…
抗がん剤治療をしながらの冬の練習。 絶対にスタートラインに立つ、という強い気持ちで練習を続けました。 […] -
マラソン
抗がん剤治療と運動 マラソン完走記 (36) 2015年2月22日東京マラソン当…
号砲まであと少し。 抗がん剤治療中の練習を乗り越えてその日の朝を迎えました。 号砲前の様子を書きます […] -
マラソン
抗がん剤治療と運動?マラソン完走記(35) 2015年東京マラソン前日の過ごし方
2014年秋から始まった抗がん剤治療。 副作用で髪はなくなり、熱がでたり、便秘したり、やっぱり苦しか […]