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マラソン
アラ還マラソン練習日記 400メートル4分のインターバル10本!「これが青春だ!…
冬マラソンの練習も大詰めとなってきました。 来週は東京マラソン(私は出ませんが)、再来週は私が出走す […] -
ファッション
キレイになりたい!イメージスタイリスト渡辺千晶さんのお買い物同行(銀座・春物!)
私には野望があります。 いずれ「シニアモデル」(のように美しく)なりたい、と思って 日々努力をしてい […] -
エッセイ
ファシリテーションスキルアップ講座に参加:人前で話すことがまったく怖くなくなって…
1. 社内プレゼンの必要性? 社内研修で「内部講師のためのファシリテーションスキルアップ講座」という […] -
介護日記
介護日記ー幻聴、幻覚の兆し?
母、84歳。まだ一人暮らしできてはいますが、だんだんと心細い状況になってきました。 1. 毎晩、カラ […] -
バイクとツーリング
三浦半島に松和鯖を食べにいくツーリング!
1. 美味しい、近場、富士山、を満たすところは? 2018年のテーマ、富士山!を撮るためのツーリング […] -
ファッション・美容
ヘッドスパ・ベルシュヴー代官山店 地肌がキレイになるのを実感!の癒し体験
1. 謎の店? ベルシュヴーは、2006年に駒沢駅近くに開店したヘッドスパ専門店です。 実は私の通勤 […] -
IT機器・家電
アレクサが来たよ!Amazon echo.dot とのお付き合いをはじめました。
私はガジェット好きとか、ガジェオタのレベルにはほど遠いのですが、 ITや人工知能の進歩については自分 […] -
乳がん・健康
インフルエンザ予防に効能あり?シナモンの効果
私は専門家ではないので、科学的実験で証明したという訳ではありませんし、 また、自分だけの体験ですが. […] -
やめ主婦シリーズ
主婦をやめて一人暮らし始めました(35) 毎週1回、瞑想続いています……
友人で算命学鑑定士のMASAYOさんが主宰している週2回の瞑想の会。 参加したい、とずっと思っていて […]