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マラソン
アラ還マラソン練習日記 雪のこる道だけど刺激入れ昼休みラン!
月曜日に振った雪は火、水の寒波の影響でなかなか溶けず、 月曜日、火曜日、水曜日とランニングの練習が出 […] -
介護情報
介護日記 お母さん、テレビの音が大きすぎるよ!
2018年になってから、ほぼ毎晩のように母にはSkype電話をしている。 その仕組みは、別のブログで […] -
やめ主婦シリーズ
主婦をやめて一人暮らしを始めました(33) 「暇でしょう?」と言われたけれど&#…
一人でいると、暇でしょ?なんておっしゃる方がいるんだけれど、 まだまだ時間が足りない、と思うこのごろ […] -
風になる
惚れ惚れした日本橋「千疋屋総本店」のサービスー「娘の誕生会」
娘の希望で、今年の誕生日プレゼントは、「ヘッドスパ」と「千疋屋」のパフェ、ということになりました。 […] -
セミナー・ブックレビュー
勝間塾セミナー 2018年1月 「息を吸って吐くようにキャリアアップする方法」レ…
キャリアアップについては、勝間さんがもっとも得意とする分野だと思います。 2018年最初のセミナー、 […] -
やめ主婦シリーズ
主婦をやめて一人暮らしはじめました (32) ◯◯◯は最強の敵…か?
恐れていた事態が発生しました! ついについに◯◯◯に「つかまって」しまいました… 1. 201 […] -
マラソン
東京30K 1週間前の20キロラン 最初はイヤイヤ走りはじめたけど何とか走りきっ…
1. 仲間との練習が習慣になって1人練習は苦手に? 昨年から1人練習に限界を感じ、できるだけランニン […] -
乳がん・健康
乳がんと運動に関する個人的体験と運動をした効果-米国対がん協会の最新ガイドライン…
米国対がん協会の最新ガイドライン「「がん」になってからの食事と運動」を読んだ。 本書を読んで、自分が […] -
介護情報
介護日記 高度医療はどこまで必要か? 舌のできもの(血管腫)の検査
1. 高度医療の問題 母は、舌にできものができている。 血管腫というものらしい。 昨年秋ごろ、その血 […]