大野 清美

2017年3月9日の5キロラン。 これは、5日に実施したマラソン後の筋肉回復のためのいわば「迎え酒」 […]

この記事は現在進行形で書いています。 美しくない写真がありますので閲覧にはご注意くださいね。前回の記 […]

本ブログのたちあげは、Web&Blogコーチものくろさんにお手伝い…というかほとんど「お […]

2017年３月5日静岡マラソンを走りました。気持ちはいい記録を出したいけれど、現実はいつも「練習不足 […]

2017年マラソンシーズンも終盤を迎えています。 年頭より３月５日の静岡マラソンに向けて何とか練習を […]

マラソン練習記録

昨日はスピードが上がらなかった… 日中も眠く、疲れが溜まっている。走りはじめたら何とかなるかと思 […]

10年ほど前にうちの近所にできた「ヘッドスパ専門店」。名前はベルシュヴーといい、「頭洗うだけで商売に […]