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マラソン
58歳中年ランナー マラソン自己ベストを狙うぞ宣言 練習を記録する⑩黄信号が灯る…
マラソン練習記録 -
マラソン
58歳中年ランナー マラソン自己ベストを狙うぞ宣言 練習を記録する⑨お疲れ仕事…
昨日はスピードが上がらなかった… 日中も眠く、疲れが溜まっている。走りはじめたら何とかなるかと思 […] -
ファッション・美容
キレイになりたい!代官山ベルシュヴー ヘッドスパ初体験レビュー 頭皮の汚れを落と…
10年ほど前にうちの近所にできた「ヘッドスパ専門店」。名前はベルシュヴーといい、「頭洗うだけで商売に […] -
マラソン
58歳中年ランナー マラソン自己ベストを狙うぞ宣言 練習を記録する⑧2時間走
静岡マラソン(2017年3月5日)まで3週間となった2月12日、2時間走に取り組みました。 1人では […] -
マラソン
58歳中年ランナー マラソン自己ベストを狙うぞ宣言 練習を記録する⑦久しぶりの…
1月29日以来、なんと10日ぶりの練習です。 いろいろいい訳はありますが、とにかく前に。 今日は仕事 […] -
ファッション・美容
キレイになりたい!50代(大人・高齢)の歯列矯正治療は可能か?(現在進行形⑤)ブ…
この記事は現在進行形で書いています。 美しくない写真がありますので閲覧にはご注意くださいね。前回の記 […] -
マラソン
58歳中年ランナー マラソン自己ベストを狙うぞ宣言 練習を記録する⑥練習ができ…
練習が途切れる… 今週は水曜日から浜松出張。そしてそのまま大阪へ 水曜日朝は普段より遅く起きてよ […] -
TOEIC990点英語学習法
2月25日までの申し込み限定 アルクの伝説的英語教材ヒアリングマラソンに豪華5大…
アルクの1000時間ヒアリングマラソンがその生誕から35周年を迎える、という情報を入手し、感慨深いも […] -
バイクとツーリング
房総半島ツーリング 早春の房総フラワーラインは漁協直営のお店「相浜亭」がおいしい
寒い時期でもツーリングは続けます。なんか、もう、走ることが体に染み付いているようで。しばらくツーリン […]