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ファッション・美容
20代から50代まで体重が変わらない私の「ダイエット思考法」とたった１つの実践
24歳で結婚以来、お産の時を除いて私の体重はほとんど変わらず48キロ前後を維持しています。 現在の体 […]-
大野 清美
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乳がん・健康
ヒポクラティックサナトリウム「石原式断食ダイエット」必需品 手作りにんじんリンゴ…
乳がんをきっかけに「元都知事」の主治医も務めていらっしゃる石原結實先生が推奨される「にんじんりんご」 […]-
大野 清美
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バイクとツーリング
すごい蜂蜜と出会った！ー多摩国産蜂蜜と数馬の湯を訪ねるツーリング
蜂蜜の免疫力強化効果は、様々なメディアで報じられています。 私も、2014年の抗がん剤治療中、口内炎 […]-
大野 清美
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IT機器・家電
光回線変更時のトラブル 解決へのステップ 回線業者とプロバイダとの連携を確認する
2016年９月に用があって立ち寄ったdocomoショップで 携帯電話と固定電話の「請求おまとめ」がで […]-
大野 清美
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バイクとツーリング
都内で果物狩りと、江戸東京たてもの園 「この秋一番の都内ツーリングコース」
こんにちは。 実りの秋です！ 美味しいものを狩るために、バイクツーリングに励む アラ還 […]-
大野 清美
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旅行記
バルセロナの旅3日間の過ごし方(2) カテドラル、コロンブス像とフラメンコ！
2016年９月のスペイン旅行。 何よりも有名な、あの「未完の世界遺産」を見たい、と サグラダファミリ […]-
大野 清美
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マラソン
58歳アラ還ランナー７回目のマラソン完走記 有森裕子さんはどこだ？
マラソンを始めて今年は4シーズン目。 2014年初マラソン、 2015年抗がん剤治療しながらの東京マ […]-
大野 清美
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バイクとツーリング
日帰りツーリング 関東のおすすめスポット 栃木県でりんご狩り？
実りの秋になりました。 本日のツーリングの獲物はりんご。 りんご、といえば青森（出荷量ダントツ１位） […]-
大野 清美
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マラソン
54歳で初マラソン・初完走の初心者トレーニングメニューたったひとつのルール
すっかり涼しく（寒く？）なり、マラソンシーズン2016-2017が始まりました。 初フルマラソン、申 […]-
大野 清美
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