大野清美情報

12時間の飛行 座席は、幸い通路側のC。トイレには２回行った。 長旅は通路側が楽。食事は、11月3日 […]

しばらく前にインターネット見つけた（nearMe）乗合タクシーを予約した。2人ぐらいの乗合だと、それ […]

快晴・ラン 昨日と打って変わってきれいな空。 曇りも悪くないけど、やはり晴れた方が元気がでる。 今日 […]

在宅勤務 在宅勤務なので、朝、走ってもよかったんだけど、 曇っていたことと、少し疲れが溜まっている感 […]

通勤は、痛勤に戻って… 今日は、出勤。 電車の混雑は、コロナ前と同じになってきた。 みんな、在宅 […]

練習会 今日は、多くのラン仲間が 金沢マラソン、水戸黄門マラソン、手賀沼ハーフ、横浜マラソン などに […]

朝練 今日も11キロをめざして練習。 疲れを溜めず、でも筋肉を落とさず。 最後の100メートルダッシ […]

朝から打ち合わせ、そして午後も どんどん進めなければならない仕事がある 私自身はサポートの立場で、あ […]

11キロ走 昨日は、出勤で練習ができなかったので 今日はいつもの10キロプラス1キロ。 駒沢公園をラ […]