大野 清美 久々の雨
寒い。
練習はしない。雨は止みそうになって、また降る。
今日はパパがリベンジ（先日居酒屋で食べた焼きそばがまずかったそう）
焼きそばを作ってくれるというので、
お言葉に甘え、一日在宅勤務にする。
急ぎの仕事はないので、落ち着いて仕事ができる。
ティップネス
夕方、ティップネスに行く。
筋トレを習慣化できないか、考えるためだ。
トレーナーの方に声をかけてもらう。
「僕ができますよ」と言ってくれるので、
来週、まずはお試しでということで予約した。
一日ゆっくりしていたので、かえって運動をする気がなくなってしまった。
少しだけマシントレーニングをして
お風呂に。
お風呂は大きくて気持ちいい。
今日は、体力的には休養第一の日となった。