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還暦すぎサブ4を目指す!(1) 東京30Kで自己ベスト!
還暦過ぎサブ4を目指すシリーズにする! 「風になる」ブログでは、2017年から「還暦自己ベストを目指 […] -
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ランニング本を出版します!その1 前書き
こんな本(Kindle出版予定)を書いています。 タイトルは以下のようなものを考えています。 — […] -
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ガーミンForeAthlete 245があれば他のものはいらない!
ガーミンの進化におどろく! 今回手に入れたのがガーミンfor Athlete 245 これが、感動す […] -
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2022年 初日の出と5キロ走
初日の出を駒沢公園で いつも通っている「マラソン完走クラブ」で 初日の出と20キロ走のイベント。 三 […] -
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富山マラソン 途中歩いてセカンドベスト? 次の大会への課題
歩いてセカンドベスト? 好天で迎えた2021年11月7日の富山マラソン。 暑くなる、という予想で半袖 […] -
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還暦過ぎマラソンランナー練習日記(2) ハーフで自己ベスト!
2022年1月新春レース結果 やりましたよ! 1月8日(土)開催の葛飾ふーてんマラソンに参加し、 6 […] -
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還暦過ぎマラソンランナー練習日記(1) 私ってひょっとして…?
歴史 子供の頃から走るのが遅くて「走ること」はだいきらいだった 太らないために、という理由で運動する […] -
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マラソン還暦過ぎ自己ベストを達成!7年前の自分を超えた!!
ついに達成!なんと24分短縮の4時間14分50秒 還暦過ぎ自己ベストを達成しました。 7年前、55歳 […] -
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還暦すぎ自己ベストへの道ー名古屋までのあと10日あまり…走れるか?
走りすぎた… コロナ禍が始まってほぼ一年。 この一年は本当によく走った。昨年の4月以降は、毎月2 […]