練習日記

2018年１月最初の三連休の最終日。 いい練習ができました！ 前の日から800メートルx10本、とい […]

2014年の秋から2015年の夏まで、抗がん剤治療の影響で髪の毛がなかった。 そのため、練習は1人で […]

2017年末に5時間走をして以来の練習、初出勤の昼やすみを活用して初ランです。 5日ぶりですが、天気 […]

いやー、素晴らしい！！ 実は前日の７時間宴会の影響で5時間弱の練習になりましたが、 １キロ７分のペー […]

2017年12月クリスマスイブイブの練習は、平日の練習が充実していたおかげで 思ったより楽に40キロ […]

明日は「マラソン完走クラブ」の練習会　40キロ走があり、 帰宅も遅くなったので日記ブログ。 今週にな […]

職場には、「走友会」というランニングクラブがあります。 存在を知ってはいましたが休眠クラブです。 で […]

2017年12月3日、20キロ走ったときに感じたこと— 「いくつになっても筋力はつく！」 1. […]

あと、３週間で冬至です。 冬至になるとほっとします。昼の時間が、この日を境に一日一日 長くなっていく […]