アラ還マラソン練習日記 クリスマスイブイブの駒沢公園40キロ走

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アラ還マラソン練習日記 クリスマスイブイブの駒沢公園40キロ走

2017年12月クリスマスイブイブの練習は、平日の練習が充実していたおかげで

思ったより楽に40キロ走を完走できました。

こんなこと初めて、というぐらい息もあがらず、

しっかり最後までペースを落とさず、

姿勢も保てて、よかったです。

やはり、継続。

ランもブログも英語も本当に継続です。

このペースで3月4日の間寛平フルマラソンまで

続けていきたいと思います。

本日の練習

 

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