練習日記

初マラソン出場は2014年の東京マラソン。 55歳で初マラソン・初完走・そして自己ベストだ。 4時間 […]

2018年3月4日の間寛平マラソンでは失敗レースを経験しましたが、 その経験はとても貴重だったと思っ […]

岩本能史氏の著書は、いずれもKindleで本書を含め３冊持っています。 氏の著作は、マラソンについて […]

不本意な結果に終わった今年のシーズン。 甲子園の球児と同じで「甲子園の砂」を袋に詰めた翌日から「来年 […]

冬マラソンの練習も大詰めとなってきました。 来週は東京マラソン（私は出ませんが）、再来週は私が出走す […]

1. 仲間に恵まれ、いい練習ができた1月！ 昼休みに走る仲間がいなければ、155キロは絶対に達成でき […]

月曜日に振った雪は火、水の寒波の影響でなかなか溶けず、 月曜日、火曜日、水曜日とランニングの練習が出 […]

1. 仲間との練習が習慣になって1人練習は苦手に？ 昨年から1人練習に限界を感じ、できるだけランニン […]

2018年１月の月間走行距離は180キロを目標としています。 ２週間おわって今のところ75キロ。距離 […]