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練習日記
【書評】「走ることについて語る時に僕が語ること」(村上春樹)を読んで
走るのを止めるための理由なら大型トラックいっぱいぶんはあるけれど 日々走ることは僕にとっての生命線の […] -
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還暦すぎ自己ベストをめざしてー在宅勤務で月間300キロを達成!
初マラソン、初完走から6年目、思わぬ展開が待っていた! 2014年、54歳で初マラソン、初完走。 そ […] -
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【マラソン練習日記】ちょっとした怪我で「走れなくなるかも…」と恐怖と…
きっかけ…長女一家が帰国した インドネシアから、コロナの影響で長女一家が帰国した。 帰国当時は日 […] -
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【マラソン日記】還暦過ぎ自己ベストをめざせ!今季のレースはコロナの影響で中止にな…
静岡マラソンは中止!仕上がりが良かっただけに残念! 還暦すぎ自己ベストを目指しています。 還暦の歳で […] -
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【マラソン日記】還暦過ぎ自己ベストをめざせ!2019年〜2020年1月までの練習…
還暦では達成できなかった! 昨年5月に61歳の誕生日を迎え、 とうとう(祝)還暦マラソン自己ベスト […] -
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【還暦すぎ自己ベストをめざせ! 】時間がないとき、天気が悪いときにすること
レース前の練習 レースが近づいてくると、長距離走の練習が主になってきます。 少ない時で10キロ、少し […] -
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[還暦すぎ自己ベスト]をめざせ! あの日の惨敗から一年..
あの日の惨敗から一年 2019年3月、はなももマラソンを走りました。 ちょうど、60歳の節目の年でし […] -
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【アラ還マラソン練習日記】55歳から走りはじめて第5シーズン入り!続ける秘訣
何事も継続は力なり、を信じています。 続けられるものもあれば、そうではないものももちろんあり… […] -
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【アラ還マラソン練習日記】 夏の練習はスピード重視、スタミナもつける!ホノルルマ…
暑くて練習がつらい時期、となってきました。 しかしながら秋にいいスタートを切るためには必要なこの時期 […]