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マラソン
めいくみらくる(4) 走る技術? と 焦り
走る技術? マラソンは、長い。で、なんとか、楽に速くゴールにたどり着きたい、の一心でフォームを見直し […] -
エッセイ
毎日が特別な日(90) 肺炎球菌の予防接種案内がきたよ
肺炎球菌の予防接種のご案内 区から肺炎球菌予防接種の案内が来た。65歳になると、「高齢者」として正式 […] -
マラソン
めいくみらくる(3) 焦っている…
2022-23年シーズンの不振 秋のベルリンマラソンに向けて毎日のように練習をしている。 もちろん、 […] -
エッセイ
若い人がうちに来たよ(2)ありがとうが増えたよ
三女のパートナーが、それはそれはマメな人で、とにかくパンを焼く、ご飯は作る、洗濯する、洗濯物はたたむ […] -
風になる
桜を探すラン
春分、ちらほらと咲き始めた桜を追っかけるために都内をグルグル。 3月21日。このあとは、天気が悪くな […] -
風になる
めいくみらくる(2)
今週の練習振り返り 3月13日から19日まで 月曜日 オフ 火曜日 ティップネスで5分/キロで5キロ […] -
風になる
毎日が特別な日ー清美の1日遅れ日記(89)2023年3月17日、18日(土)勝間…
母との面会 3月17日に大阪に移動。ひと月ぶりに母に面会でき、元気な姿を見ることができてありがたかっ […] -
エッセイ
毎日が特別な日-清美の一日遅れ日記(88)
日記再開 気が付けば3か月、日記を書かずに過ごしてしまった。 仕事、ラン、片づけ―特に片づけに忙しく […] -
マラソン
めいくみらくる(1)
2023年東京マラソンの結果 記録4時間21分34秒。 悔しい結果に終わった。 昨年の記録4時間7分 […]