大野 清美 あと62日
ベルリンマラソンまであと62日となりました。
65歳での海外マラソン挑戦。
ベルリンは、世界の６大マラソン、6 Stars の3つ目です。
巨大なマラソン産業に踊らされているのはよくわかっていますが、
まあ、目標をもつ、というのはいいこと、だと解釈して、
とりあえずは目の前の練習に励みます
暑くて全くスピードがでない日々
それにしても、覚悟はしていましたが、夏の練習は過酷です。
暑くて暑くてとにかく疲れます。
週末7月22日の練習は、駒沢公園10周21キロ走。
キロ6分のグループに入り、最後の２周は足が前にでない…
日曜日の練習。
３周（6キロ）、２周（4キロ）、１周（2キロ）のペース走。
これも、５周目あたりで足が上がらなくなり、その周回が終わったところでトイレ休憩を
入れてしまい、最後の１周は仲間と走れなかった。
うーん、練習はしているつもりだけれど、地力のある人たちについていけない。
悔しいです。
今日だけお休み
暑さ疲れもあるかも、と今日は走らず、
散歩に行くという夫と駒沢公園を歩きました。
5キロぐらいは歩いたかな。
なかなか思うように成果が出ない日々です。
とりあえずベルリンに向けて始動したのが140日前。
これまでに1409キロ走りました。（1日10キロ✖️日数が目標）
1キロ1キロの積み重ねが自分を作ってくれると信じています。