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10月の三連休最終日。 お天気もよく、絶好の行楽日和です。 でも、今日は郊外に出るとどこへ行こうと渋 […]

本日、全4回講座の４回目を迎えました。 この４か月で自分は少しでも進化できたでしょうか？？？ 1. […]

2017ー2018年のシーズンが始まりました。 シーズン最初のレースは、東京30K。 本日のレースを […]

長年便秘で悩んだ私にとって 腸の健康に関する情報はとても関心があります。 本屋さんでこのタイトルを見 […]

家庭の恥なので、書くことはためらわれるけれど、 いつの時代も同じようなことで苦しんでいる、あるいは […]

私はお医者さまではありません。 なので、このブログは、「あくまで個人の体験」を書きます。 でも、この […]

現在の私の「一人暮らし」は、いわゆる「逆単身赴任」のようなもの。 私の世代(50代）の主婦たち。夫が […]

10月7日に東京30Kを控えて 最後の週末ロングランです。 今日の練習は「マラソン完走クラブ」に参加 […]

一人暮らしを始めてやりたかったのは、 「時間や手間をかけずに美味しいご飯を作る」ということです。 シ […]