-
マラソン
アラ還マラソン練習日記 クリスマスイブイブの駒沢公園40キロ走
2017年12月クリスマスイブイブの練習は、平日の練習が充実していたおかげで 思ったより楽に40キロ […] -
マラソン
アラ還マラソン日記 ランニングメイトがありがたい!楽しい昼練
明日は「マラソン完走クラブ」の練習会 40キロ走があり、 帰宅も遅くなったので日記ブログ。 今週にな […] -
マラソン
アラ還マラソン練習日記ー復活走友会!昼休み練習をする!!
職場には、「走友会」というランニングクラブがあります。 存在を知ってはいましたが休眠クラブです。 で […] -
マラソン
アラ還マラソン練習日記 厳しいばかりが練習ではない!故事に則り四十七士の「討ち入…
私がマラソンを走るきっかけになった「うな勝ランニングクラブ」では、 ときどき楽しいランニングイベント […] -
マラソン
アラ還マラソン練習日記 いくつになっても筋肉はつく!と感じた20キロ走
2017年12月3日、20キロ走ったときに感じたこと— 「いくつになっても筋力はつく!」 1. […] -
マラソン
アラ還マラソン練習日記 バナナ・スイッチで気合いを入れる!
あと、3週間で冬至です。 冬至になるとほっとします。昼の時間が、この日を境に一日一日 長くなっていく […] -
マラソン
アラ還マラソン練習日記 いままで生きてきたなかで…
マラソンシーズンまっただ中です。 私自身は11月5日に茂庭っ湖マラソンで久々の4時間台をだし、 しか […] -
マラソン
アラ還マラソン練習日記 ツーリング前の14キローおもいがけずいい練習ができた日!…
11月も後半になりました。 そろそろひと月150キロぐらいは走り込みたいころです。 でも、なかなか思 […] -
マラソン
アラ還マラソン練習日記 雨でモチベーションダウンの日
今日は朝から曇りでお日様がでず、 昼過ぎには雨が降ってきました。 こんな日は微妙なんです。 本降りな […]