マラソン

2017年12月3日、20キロ走ったときに感じたこと— 「いくつになっても筋力はつく！」 1. […]

あと、３週間で冬至です。 冬至になるとほっとします。昼の時間が、この日を境に一日一日 長くなっていく […]

マラソンシーズンまっただ中です。 私自身は11月5日に茂庭っ湖マラソンで久々の４時間台をだし、 しか […]

11月も後半になりました。 そろそろひと月150キロぐらいは走り込みたいころです。 でも、なかなか思 […]

今日は朝から曇りでお日様がでず、 昼過ぎには雨が降ってきました。 こんな日は微妙なんです。 本降りな […]

11月5日の福島茂庭っ湖マラソンから2日。 フルマラソン明けはゆるランで筋肉をほぐすのが王道、という […]

1. シーズン最初のレースを振り返る ​​2017-2018年シーズン最初のレースは福島県の茂庭っ湖 […]

紅葉とダム湖が織りなす絶景のコース、という福島県のレースに参加します。 温泉町、飯坂温泉に前泊するた […]

明後日2017年11月5日（日曜日）は、福島県で実施されるマラソンに参加します。 移動日は明日。無事 […]