マラソン

1.  10月練習振り返り 10月第3週は、やや風邪気味で練習にストップがかってしまいましたが、 今 […]

2014年の東京マラソンで出した 4時間38分40秒を切る、という目標に向かって走っています。 今シ […]

11月5日のレース、 「紅葉とダム湖が織りなす絶景のコース」 湯のまち飯坂・茂庭っ湖マラソン が近づ […]

近所のフィットネスクラブにもう10年近く通っており、 「体組成」を継続的に測定しています。 昨年から […]

東京30K走のあと、何かと忙しく練習ができませんでした。 社会人の練習はいかにうまく時間を使うか、で […]

2017ー2018年のシーズンが始まりました。 シーズン最初のレースは、東京30K。 本日のレースを […]

10月7日に東京30Kを控えて 最後の週末ロングランです。 今日の練習は「マラソン完走クラブ」に参加 […]

やっと100キロ越えの9月練習 59歳、還暦直前の夏の練習は、かなり低調なものとなりました。 10月 […]

前回の投稿は９月11日。苦し紛れの投稿でした。 アラ還マラソン練習日記・サブ4.5を狙う(12) モ […]