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マラソン
アラ還マラソン練習日記・サブ4.5を狙う(12) モチベーションと体力維持、回復…
タイトルは勇ましいですが、夏に入っての練習は散々です。色々事情はありますが… 村上春樹さんが言う […] -
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アラ還マラソン練習日記・サブ4.5を狙う(11) 7月の忙しさで練習不足。復活の…
前回投稿から1ヶ月半経ちました。 1. 夏はいつでも練習不足 毎年のことですが6-7月は仕事が忙しく […] -
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アラ還マラソン練習日記・サブ4.5を狙う⑩ レペティション練習…では…
例年のことですが、6月7月は仕事の忙しさがピークになり、頭の中が一杯になります。 そんなときは走る余 […] -
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アラ還マラソン練習日記・サブ4.5を狙う⑨ 2017年秋のレースを決めました!
前回の練習は6月14日、今日は7月1日と2週間、間が空いてしまい、練習不足がつらい日々ですが、 毎年 […] -
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アラ還マラソン練習日記・サブ4.5を狙う⑧ 神戸・岡山マラソン2連続落選の衝撃
人気のマラソン大会では「運」がモノを言います。 まずはスタートラインに立つこと、それが記録の達成に必 […] -
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アラ還マラソン練習日記・サブ4.5を狙う⑦ 神戸マラソン落選!でも本命はR…
昨日(2017年6月13日)は、神戸マラソンの発表日。 神戸にはなぜか縁がなく、なかなか当選しません […] -
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アラ還マラソン練習日記・サブ4.5を狙う⑥ 「どうせ私なんて…」
本日(2017年6月11日)の練習はプチ挫折に終わりました。 「マラソン完走クラブ」のビルドアップ走 […] -
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アラ還マラソン練習日記・サブ4.5を狙う⑤ やり抜く力
6−7月は毎年忙しく また、 暑くなってくると 練習へのモチベーションが下がります。 が、記録を狙う […] -
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アラ還マラソン練習日記・サブ4.5を狙う④ 街ランを楽しむ日曜日!
アラ還マラソン練習日記のタイトルは私の59歳の誕生日後から始めました。 今シーズンはサブ4.5という […]