練習日記

継続が難しくなってくるのがシーズンオフ。秋のレースまではまだ半年以上あるのでどうやったらモチベーショ […]

私にとっての2016年-2017年シーズンは、３月5日の静岡マラソンをもってファイナルとし、 これか […]

2017年3月9日の5キロラン。 これは、5日に実施したマラソン後の筋肉回復のためのいわば「迎え酒」 […]

2017年３月5日静岡マラソンを走りました。気持ちはいい記録を出したいけれど、現実はいつも「練習不足 […]

2017年マラソンシーズンも終盤を迎えています。 年頭より３月５日の静岡マラソンに向けて何とか練習を […]

マラソン練習記録

昨日はスピードが上がらなかった… 日中も眠く、疲れが溜まっている。走りはじめたら何とかなるかと思 […]

静岡マラソン(2017年3月5日)まで３週間となった2月12日、2時間走に取り組みました。 1人では […]