58歳中年ランナー マラソン自己ベストを狙うぞ宣言 練習を記録する ⑪ 3月4日静岡マラソン大会前の調整ラン 

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58歳中年ランナー マラソン自己ベストを狙うぞ宣言 練習を記録する ⑪ 3月4日静岡マラソン大会前の調整ラン 


今日は東京マラソンで応援に出掛けましたが、自分の本番は来週とあって、練習がなかなかできないのが悩みです。

もうここまできたら調整ランしかないですが、睡眠不足がたまって走るのも辛いところがあります。

こちらが2月23日木曜日の走り。(いつも走る水曜日は仕事の打ち上げで振替えて木曜日ラン)

そしてこちらが2月25日土曜日。朝一は辛かったけど、なんとか意思の力で。

来週も疲れを残さない走りで本番に臨みたいと思います。練習記録、写真も文章もかなり簡単ですが、将来役に立つと信じて残しておきます。

 

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