-
マラソン
58歳中年ランナー マラソン自己ベストを狙うぞ宣言 練習を記録する②
2017年、自己ベストへの挑戦 58歳中年ランナー マラソン自己ベストを狙うぞ宣言 練習を記録する […]-
大野 清美
-
-
マラソン
抗がん剤治療と運動:抗がん剤治療をしながらマラソンを走りきった記録(31) 本番…
2015年１月の練習 2015年２月22日の東京マラソン。前月の練習量は何より重要です。 この頃の練 […]-
大野 清美
-
-
マラソン
抗がん剤治療と運動:マラソン完走記(29)ハーフマラソン
ハーフマラソンを走れれば マラソンは、ハーフを走ることができれば、なんとか完走できる、と教えてもらい […]-
大野 清美
-
-
マラソン
抗がん剤治療と運動:マラソン完走記(28)体調の波と東京マラソン１か月前の練習
体調の波 抗がん剤を処方すると、いいときと悪い時の体調の波が顕著に現れます。 直後は最悪で、味覚障害 […]-
大野 清美
-
-
マラソン
抗がん剤治療と運動:マラソン完走記(27)大晦日のフューチャーマッピング
大晦日には友だちと次の１年を描くフューチャーマッピングを描き、 ロケットスタートを切ろうと気持ちを新 […]-
大野 清美
-
-
マラソン
抗がん剤治療と運動:マラソン完走記(26)３回目の抗がん剤治療と副作用、でも「生…
1. マラソン練習 2014年11月に始まった抗がん剤治療。 3回目を終えて季節は秋からもう冬。マラ […]-
大野 清美
-
-
マラソン
抗がん剤治療と運動:抗がん剤治療をしながらマラソンを走りきった記録(25)副作用…
がんと働くリワークノート NPO法人キャンサーリボンズ という法人が出している小冊子「Work-Li […]-
大野 清美
-
-
マラソン
抗がん剤治療と運動:抗がん剤治療をしながらマラソンを走りきった記録(22) 本番…
あきらめない 「抗がん剤に負けない身体を作る」と思いながらも、1回目の治療ですっかり副作用にノックア […]-
大野 清美
-
-
マラソン
抗がん剤治療と運動 マラソン完走記(23)脱毛と外来での抗ガン剤投与
1. 脱毛は予告通り 一回目の抗がん剤(2014年11月6日)では、点滴後数日して発熱、口内炎に見舞 […]-
大野 清美
-