まだまだがんばってるー

希望と絶望のあいだ

最近は、なかなかハーフでもPBがでない。

いや、高齢者医療証をもらってすでに2年。

いまだPBを目指して練習を続けているだけでも

がんばっている、かな。

今シーズンのレースは７つ！

1. 1. 9月　　メドックマラソン
   2. 11月　下関海響マラソン
   3. 11月　つくばマラソン
   4. 12月　みえ松阪マラソン
   5. 1月　  勝田マラソン
   6. 2月　  大阪マラソン
   7. 4月　  ボストンマラソン

なんだか、出過ぎの感じですが、すべてを全力で走っているわけでは

ありません。

下関とかみえ松阪は、ロング走のつもり、楽しく走ることを目的にしました。

まあ、楽しく、といっても42.195キロであることは変わりないですけれどね。

朝練の日々

最近、がんばっているのは朝練習。

200メートル✖️8本、

(400メートル＋100メートル)✖️3本

2,000メートル＋1,500メートル

500メートル＋1,000メートル＋400メートル＋100メートル

(300メートル＋100メートル)✖️2本

200メートル✖️4本＋400メートル

などのスピード練習をしています。

これがなかなかハードです。

いつまで続くか、成果はでるか

自分を信じるしかない。

この練習がいつか実るよう、

一歩一歩

進んでいこう。

一緒に走ってくれる仲間に感謝。