大野 清美 2014年秋から始まった抗がん剤治療。
副作用で髪はなくなり、熱がでたり、便秘したり、やっぱり苦しかった…
でも、「負けない気持ち」で練習を続けました。
そしてついに、東京マラソン前日となりました。
大会一日前の様子を語ります。
1. 前日の支度
いよいよ翌日に迫った東京マラソン2015。
前日は、ほとんど歩かず、足を温存することにしています。
これは、初マラソンを走った2014年以来いつも同じです。
これは、岩本能史 著 の名著「非常識マラソンメソッド」に書かれていた方法によります。
私の練習は、基本的にこの本に依っています。
初マラソンを完走できたのは、
この本のおかげ、といっても過言ではないぐらいです。
本に書かれているように、足をなるべく使わないように朝からゆっくり準備。
ウェア、靴、栄養補給ゼリー、帽子など。しっかり揃えました。
2. Facebookに書いた友人・仲間への文章
以下は、Facebookに書いた友人・仲間への文です。
「明日の荷造りできました～
明日のウェア、これで走ります。
赤いキャップは三女に買ってもらったもの。
ビル風で脱げないといいな。
元々走るのは苦手な私。
未だにランナーにはなれていません
(キロ6分を切らないうちはまだまだジョガー)。
でも、今年は乗り越えたい試練がありました。
4時半起きの練習は辛かったし、馬鹿なことをしている、とも思いました。
ただ、走ることはその試練を乗り越えることに通じると、根拠はないけど信じることにしました。
私には今だに「走る意味」はわかりません。
人生も後半に入ってるというのに。
まだまだわからないことも、できないことも多い。
でも、これからも、もっともっと何事にも挑戦することを楽しみたいです。」
11月の抗がん剤1回目から、１度は寝込んだ自分。
だけど、その後は体調を調整しながら練習を続けました。
前月１月にはランニング練習を始めた2013年秋以降、
最長距離の月間231キロを走るほど、必死に取り組みました。
マラソンは、本当に最後までわかりません。
こんなに練習しても、完走できるかどうか、わかりません。
でも、必ず待っていてくれる仲間がいます。
3. いよいよ明日。完走を誓う
仲間の前を笑顔で駆け抜けたい、心に強く思った本番前日。
半年の努力が必ず実る日を静かに待ちました。
上の写真のシューズは、いつものレディゲルフェザー。
２シーズン目の今もはいています（もちろん、新しいのに買い替えはしていますよ）。
[アシックス] ランニングシューズ LADY GELFEATHER GLIDE 3-wide TJR843 4593ダッチブルー/シルバー 24.0
あと、ランニングウォッチといえばやっぱりガーミン。
一番人気はこれでした。（私は古いのを使っていますが。）
私が買うなら次は、これかな？というおススメの品です。
➡️ GARMIN(ガーミン) ランニングGPS ForeAthlete 235J BlackRed 【日本正規品】 FA235J 37176H
上の時計、すごいな、と思ったのが
- 24時間心拍計測
- Gセンサー内蔵 Gセンサー(加速度計)を内蔵しているので、屋内トレーニングやトンネル内など、GPSが受信できない環境でも心配なくトレーニングが行える
- スマートフォン連携に対応Bluetooth機能を活用したスマホ連携機能
などなど、とにかく持っていて面白いし、必要十分な機能満載。
2号機として、私は購入を検討中です。